こころの健康づくり応援サイト『UTSMeD – うつめど。』をご覧になっていかがでしたか?
さっそく、ストレスやうつ病についての確認クイズをしてみましょう。
テストは全部で10問あります。
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Quiz Summary
0 of 10 questions completed
Questions:
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- 8
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- 10
Information
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結果
結果
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8問以上が合格ラインなので、残念ですが確認テストは不合格です。
もう一度復習をしてください。
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8問正解です。
8問以上正解が学習達成のめやすなので、テストは合格です。間違えた問題については、解説にある参考ページをチェックして復習をしてみてください。
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9問正解です。
8問以上正解が学習達成のめやすなので、テストは合格です。間違えた問題については、解説にある参考ページをチェックして復習をしてみてください。
今後は、身につけた知識をしっかりと実践していきましょう。 -
全問正解です。
テストは合格です! おめでとうございます!
身につけた知識をしっかりと実践していきましょう。
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- Answered
- Review
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Question 1 of 10
1. Question
1.「気楽にいこうよ」なんて言われるけれど、自分の考え方なんて今さら変えられない。
CorrectIncorrect -
Question 2 of 10
2. Question
2.ストレスがたまっているときはアルコールの量をなるべく控えめにする方がいい。
CorrectIncorrect -
Question 3 of 10
3. Question
3.わが国では、一生の内に約15人に1人がうつ病を経験する。
CorrectIncorrect -
Question 4 of 10
4. Question
4.うつ病は、神経伝達物質が減って脳内の信号が伝わりにくくなるためおきると考えられている。
CorrectIncorrect -
Question 5 of 10
5. Question
5.自覚が無くても、気付かないうちにストレスがたまっていることもある。
CorrectIncorrect -
Question 6 of 10
6. Question
6.うつ病は心の病気なので、身体の不調は関係ない。
CorrectIncorrect -
Question 7 of 10
7. Question
7.憂うつな気分と、活発になりすぎることを繰り返す病気もある。
CorrectIncorrect -
Question 8 of 10
8. Question
8.昇進や昇給など、一見すると良い出来事がストレスとなる場合もある。
CorrectIncorrect -
Question 9 of 10
9. Question
9.薬を飲んで少し症状がよくなったら、自身の判断で量を減らしたり止めたりするのもよい。
CorrectIncorrect -
Question 10 of 10
10. Question
10.定期的な運動はストレス解消に役立つ。
CorrectIncorrect